En alguna editorial que hice anteriormente, hice referencia a esta espectacular frase que realmente me encanta «Se nos va la vida…».
Muchos amigos cuando me escucharon, me dijeron que es un pensamiento negativo, que al decir esa frase era un pesimista literal.
Según el pensamiento de Marco Aurelio no es pesimista, todo lo contrario, esta visión o pensamiento, nos anima a ser plenamente conscientes de nuestra mortalidad para que podamos extraer el máximo a cada día, vivir cada segundo, no somos inmortales, ¡el tiempo pasa rápido… muy rápido! El hecho de vivir mirando continuamente al futuro o con la vista puesta en el pasado nos arrebata el presente.
No es a la muerte a lo que el hombre debe temer, sino a no haber vivido nunca”. Por eso, considero que no debemos temer a la muerte, sino a no haber vivido, a haber pasado toda nuestra vida demasiado enroscados en cosas que no nos aportan nada, no nos permiten conectar con nuestra esencia.
Vive el presente, plenamente… no significa únicamente dejar de pensar en el pasado o en el futuro. También es aprender a sacarle el máximo provecho al aquí y ahora, disfrutarlo, vivir cada segundo, ser plenamente conscientes de ello. Concentrándonos en cada detalle, en las cosas simples que nos gustan, que nos apasionan, disfrutar al máximo las cosas buenas que nos rodea.
«Se nos va la vida…» por eso más que nunca, tenemos que vivir el momento, nos toca vivir el aquí y ahora.
Él ahora es el momento en el que podemos hacer cambios en nuestra vida, no el pasado. Es ahora que podemos elegir cómo sentirnos, cómo pensar, y cómo actuar. El presente es lo que existe y, como ente existente que somos, podemos controlarlo. El pasado y el futuro son cosas que no están.
Cuando seamos capaces de focalizar nuestra atención en el presente, nuestra mente se verá liberada de pensamientos negativos pasados o futuros.
Hago referencia a un fragmento más que interesante de Séneca, que me paso una amiga…
Nadie traerá de vuelta los años; nadie te restaurará a ti mismo. La vida seguirá el camino que empezó a tomar, y no dará marcha atrás ni frenará su curso. No causará conmoción para recordarte su rapidez, sino que se deslizará en silencio. No se alargará por mandato de un rey o favor de un pueblo. Tal como comenzó en su primer día, así continuará, sin detenerse ni desviarse en ninguna parte. ¿Cuál será el resultado? Has estado preocupado mientras la vida se acelera. Mientras tanto, llegará la muerte, y no tienes elección para estar disponible para eso.
Séneca
Por eso, más que nunca, pongo énfasis en vivir cada segundo y disfrutar cada día como si fuese el último.
Por Yaca Austerlitz – IG @yacaauster
Fotos: Guillo Solá – IG @guillosola | Derek Sears – Unsplash
